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お腹まわりの脂肪対策をはじめました

年齢のせいか最近、お腹まわりのお肉がついてきたなと感じでいます。看護師をしているので、仕事柄毎日よく身体を動かしているのですが、まったくといっていいほど新陳代謝が下がってきているだなと思っています。特に白衣を着た時に、お腹がポコッとなって恥ずかしいんですよね^^;婦長さんと言われそうな貫禄・・・は流

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お腹まわりの脂肪対策をはじめました(2020年9月21日)